Płatki Jaglane

Płatki jaglane to zbożowy produkt spożywczy, wytwarzany z rozgniecionych ziaren prosa. Nie zawiera glutenu, dzięki czemu jest tolerowany przez osoby chorujące na celiakię i nietolerancje pokarmowe. Płatki jaglane są bogate w witaminy z grupy B i składniki mineralne, dzięki czemu pozytywnie wpływają na kondycję i zdrowie osób, które je jedzą. To bardzo dobre źródło energii, dlatego dietetycy zalecają, by wykorzystywać je przy przygotowywaniu śniadań i deserów. Sugerują ponadto, że płatki jaglane zawierają stosunkowo duże ilości kwasu krzemowego, będącego budulcem keratyny, a przez to doskonale wpływają na kondycję skóry, włosów oraz paznokci.