W tej kategorii znajdziecie Państwo szereg suszonych i kandyzowanych owoców, tego typu produkty zawierają wiele naturalnych witamin, aminokwasów oraz porządanego błonnika który odpowiedzialny jest za prawidłową pracę jelit. Są świetnym dodatkiem do dań oraz wypieków.
Suszone owoce mogą także pełnić rolę zdrowej przekąski, z powododzeniem można spożywać je podczas diety redukcyjnej. Jednak nie należy spożywać ich w nadmiarze, powodem jest wysoka kaloryczność suszonych owóców (około 300kcal w 100g produktu). Dlaczego suszone owoce są bardziej kaloryczne? Dzieje się tak ponieważ podczas suszenia owoców usuwana jest z nich woda aż do 90% pierwotnej zawartości.